信任理解

篇一:《沟通,理解,信任》

沟通、理解、信任

------关于学生心理健康教育的主题讲话同学们：

我今天讲话的题目是《沟通、理解、信任》。

说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏快，人际交往多，关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题。在我们的周围，有的同学脾气暴燥，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，迷恋网吧，迟到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响个人的成长，影响着班级、学校的和谐稳定。那么，我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个寓言故事。

一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”“因为我最了解他的心”，这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的力气，而是它对锁心的了解。人与人之间的沟通，亦是如此。

沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来，一是向他人敞开心扉，如尊重理解他人，真诚的赞美他人，参加公共活动、与父母、老师、同学积极交流、扩大接触等；二是向自己敞开心扉，如勇于表达自己的观点，接纳自己，欣赏与鼓励自己等等方式。

这样从心开始沟通，倾吐最真的声音，增进彼此的了解。多一份真诚，就多一份信任，多一份理解，就多一份宽容。当一个人学会沟通的时候，你会感觉到生活中更加充满阳光与幸福！

其次，是要学会信任和理解。

信任，先是要自信，正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己天生我材必有用，每个人都有自己的优点；正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。再是要信任老师、父母。老师，培育你成长的人。师者，父母心。他和生你养你的父母都是这个世界上最关心你们的人。他们生活阅历丰富，人生经验比你们多。人们常说采着别人的肩膀站得更高，看得更远。而父母、老师就是这个肩膀。生活中有谁不相信父母、老师的不是多走弯路。

理解，就是要多尊重别人。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，“赠人玫瑰，手有余香”，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚的微笑会充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。，

信任理解宽容

谁不希望自己得到别人的信任，又有谁会无缘无故地去太相信他人，可在现实生活工作中，有些人的所作所为就是很难让他人去信任。他的门市不是别人砸的，而是自己砸的。

在我们周围，就能经常听到有些人拍着胸脯唱高调：“没问题，你放心吧，我肯定能办好。”却就在信誓旦旦的同时，压根就没有下决心做得最好，由于他的懒懒散散，图省事，嫌麻烦，怕出力；由于他的粗心大意，满不在乎，马大哈；或者他的一贯的作风，干什么也没质量，干什么也不要好；或者他的别的什么原因就将本来留点心尽点力能办到能办好的事情没办好，甚至给办砸了，这样的人岂能信任？

轻易地不相信别人是没有理由的，而轻信别人则会给自己带来不良后果，甚至带来无穷的后患，千古的遗恨。诸葛亮挥泪斩马谡，就是在时时警示着后人。

常哀叹自己的命运不佳，得不到领导或上司，下级或同志们的信任，为什么不去反省一下，自己在做事情时，特别是对于应承下别人的事，是不是尽心尽力，善始善终。

想要别人信任，就要做出值得别人信任的事情，这是为人一生最基础、最起码的。还想偷懒，还想应付，还想投机，还想耍鬼，还想小聪明，岂能做出让别人满意、放心的事情来。

有承诺，就该兑现，答应的事，就该千方百计地去做好，也许，有时候也有确实尽了力了，但由于诸多的客观原因，确实有

不尽人意的地方，或者就是没办了，没办好，这也是可以理解的。但更多的是自己山盟海誓答应下来的事情，却当儿戏，甚至给忘了，或在办的中间没去争取。这样的人，谁能信任你，谁敢和你打交道，别说得到重用担当重任，能保住饭碗，也算幸运。特别是在到处都在待业、下岗、择业艰难、竞争激烈的今天。尚不去改变一下自己，久而久之，恐怕连饭碗也很难保住。

优胜劣汰是很残酷的现实。混天度日，应应付付，不出精品的人；没有高的水准，又不去努力的人；大事办不来，又不去做小事的人；说话的巨人，行动的矮子，如此等等，即使别人一时信任你，也是暂时的，总有一天，会被时代淘汰。

能否得到别人的信任，全在自己，全在自己的人品，全在自己的责任心和能力。

“理解万岁”之所以叫得响，是因为大家太需要理解了。理解，首先是自己去理解他人。

换位思考，设身处地地站在他人的立场上思考问题，而不是强调他人去理解自己。

理解，重在理解他人的难处。生活中、工作中，自己的难处自己最清楚，你不说，很少有人能够想到。在你孤立无援时，你是多么希望有人帮一把，哪怕只是一句安慰的话、理解的话。反过来，别人的难处，你又能想到几分，你又用了多少心思去留意，去分析，去帮助。在一起生活，在一起共事，尚能对身边的人，周围的人多一份爱心，多一份关切，更重要的是对他们的难处有{信任理解}.

一份深切的理解，并想方设法地去帮助排忧解难，或默默地做一些拾遗补漏的事情，你肯定是最受欢迎的人。

理解，难在理解他人的短处。世上没有完人，十全十美是不可能的。凡人都有长处，也有短处，和人打交道，不可能只是面对他人的长处，同时，也要面对他人的短处。尽管他人的短处很难接受，为了工作中的协调配合，为了生活中的和睦融洽，也应该以与人为善的态度逐渐地去理解去接受，没有这样的胸怀，就不会有成功的人际关系。

理解，贵在理解他人的好处。办成件好事，有些是顺理成章；有些是很难，需要付出艰辛；有些虽尽力却办不成；也有自己企盼过高或有时偏激的时候„„尚能很好地去理解他人为你所付出的努力，不但不会产生无端的怨恨，还会使友谊更加长久，正是买卖不成情义在。

自己不是十全十美，为什么要苛求别人的完善无缺，自己的过失希望别人谅解宽容，何不对别人的过失也谅解宽容一些呢？

每个人都有长处也有短处，和人相处不但要接受对方的长处，更应接受和宽容对方的短处。

人们每时每刻都在做着好事，同时，也在不可避免地做着错事，不但能很高兴地接受好事，也能以宽容的态度对待错事。

每个人都是在进步发展的，都是可塑的，决不能因为一时的失误或某些方面的不足就将其看扁。即使有些人的毛病是终身也改不掉的，甚至从来就不准备去纠正，也决不能因此就否定此人

的全部。

嫉恶如仇的正义感是一个人的内在美德。但是，眼睛里容不得半粒沙子，在现实中也是不可取的；人无完人，金无足赤，为人就不能太求全责备，不能太苛刻了；要给人以改过的机会。大海能容才成其为大海，高山能容才成其为高山。

由于人们的生活习惯、经历、价值观不同，同样一件事，就可以从三百六十个角度去改变，去认识，看惯看不惯都属正常。若因此而格格不入，则是不可取的。

对人宽容一些，不要老是耿耿于怀，势不两立，一付苦大仇深的样子。过去有人对不起自己，但毕竟是过去的事了，过去的就让它过去吧，潇洒一点，不记恨别人，和别人的仇恨也因此而淡化了，就算对方是坏人，也会有被感化的一天（死不悔改的只是少数）。否则，冤冤相报何时了？人人都处处设防，岂不活得太累。{信任理解}.

为人处事，倘能以宽容的态度，设身处地地站在对方的立场上多想一想，误解可能少些，理解也肯定会多一些。

理解和信任

沟通”代表人相互之间理解和信任。“从心开始”表明用真心和真诚筑起心与心之间的桥梁。“从心开始”是沟通的基石和最高境界，只有用真心、用真诚去传情达意，才能使彼此的交流更为顺畅、更为精彩。表明真心真诚的沟通将延续不断、永无止境。每一次心灵的交流和理解，都将打破心与心之间的隔阂，缩短心与心之间的距离，为下

做人要用心，用心去感受别人做的事，用心去对待他人，当然是别人也肯对你用心的时候，用心也就是指真心诚意。也许，在你幼小的时候，当你看到你的伙伴孤独地坐在一个角落里的时候，你会走过去，把你手里的苹果分给他一半，与他一起游戏；也许，在你初中的时候，当你看到你的同学正在埋头苦思一道题的时候，你会走过去帮她分析题的思路；也许，当你长大成人的时候，看到你的朋友产生误解的时候，你也许会走上前去把误会解除……当别人最需要帮助，最需要沟通的时候，你伸出了援助之手，然而，你可曾想过，如果一个陌生人需要帮助的时候，会怎样呢？我们生活在这个世上，就是要互相帮助，互相关心，互相沟通，一方有难，八方支援，当别人最需要帮助时，你会伸出援助之手，你可曾想到，你的帮助将会影响那个人的一生，你的形象会在他的心里是那么的高大，因为他知道，是你帮助了他，人与人之间，就是要从心开始沟通，你帮我一把，我帮你一把，都是自己份内所应做的事，这时使我想起了一首歌：只要人人都献了一片爱世间将变成美好的人间。

信任.理解.支持

莱芜市实验中学39级18班吕丽媛——家教心得作者：吕新军

对于家庭教育，我有太多的话想说，因家有小女，也算懂事，属于比较听话的一类，所以更加让我想将家教一事向外人“炫耀”一下。孩子是家庭成员，但不是上帝，所以我一直与孩子是朋友关系，而不是单独的父女关系。信任、理解与支持是我对女儿十多年来的家教心得体会。

一、诚信不仅仅是用于商业的一个术语，而且适用于所有的场合，家教也不例外。

相互信任是我与女儿之间最大的“秘密”。如有什么想法或隐秘的事，女儿总是与我交流，而不是向其他人诉说，这是我们之间互相信任的结果。曾经有同事说你与女儿之间是朋友关系，这样真好。我听了特别自豪，其实，这种关系也不是一天两天就可以培养出来的，而是从小就一点一滴积累的。互相信任并不是无话不说，而是有倾诉的事情或分享的需求时才与最好的朋友诉说一下，这种信任是非常脆弱也是非常微妙的，最重要的是非常有价值的，或者说是无价的我认为。记得女儿小学时，就非常出色，学习一直在班内前几名，而是一直是班干部，在学生投票选举时也曾以较高的票数当选。我没有给她任何压力，“你只要愿意做就去做”这是我常说的一句话，也是我的观念和意见。信任决定一切。曾记得家长会，我以优秀学生家长代表发言时，我在发言中曾表示家教是一门学问，是一门深奥的学问，而信任是基础。

每次考试，我都会对女儿说分数无所谓及格就行，虽然我也希望女儿考全班第一名或级部第一名，但我不说，我不想给女儿太大压力，而每次女儿也懂我的心思一样，一次比一次好。在满足我虚荣心的同时，也让女儿轻装上阵，取得更优异的成绩。对女儿的信任，也带来回报，女儿有小秘密也向我诉说，而不是向别人说心事。为了赚钱我做过很多小本生意，比如从网上批发饰品在格子铺内销售或批发市场上的玩具或手帕销售，我从未与其他人商议过，但女儿知道我做的一切，虽然女儿帮不上什么忙，但象我一样，我只与信任的人交流。我相信所有的人都是这样的。

二、理解是一种美德，更是人与人之间的润滑剂，是处理好人际关系的一剂良药。家教中理解更是举足轻重，意义非常深远。

如果说信任是基础，那么理解就是中坚，是加深感情的催化剂。我常常说如果换位思考一下，我是不是也会采取这样的措施。对女儿的理解表现在多方面，有的是学习，有的是交流，还有身体健康成长。学习成绩不好，我们要理解，找原因分析，不能一味的指责，更不能与其他同学相比以伤其自信心。受家庭环境影响，家中藏书比较多，我与妻也比较喜欢读书、购书、藏书，女儿也常常读一些名著以陶冶情操，开阔视野和思路。记得女儿六岁左右，我给其购买了一套《哪吒传奇》VCD，随着年龄的增长，小学毕业后我送其一套《丁丁历险记》卡通图书。这些图书和VCD给女儿带来了欢笑和知识。女儿成为中学生后，开始玩电脑游戏，尤其是上QQ聊天。为了教育或避免沉缅其中不能自拔，我们约好只是周末上网，但QQ也只能是与同学聊天用，给孩子一些时间和空间，让孩子拥有自己的时空，是孩子成长的需要，也是家长必须理解与尊重的一个事实。当我看到孩子对韩剧等影视感兴趣的时候，我理解并接受一个现实：孩子长大了。

记得刚上初中时，女儿就拥有了第一部手机，不久以后，又拥有了自己的银行卡，这些事物主要增加孩子对金钱价值的感性认知，固定给孩子零花钱，我从不吝惜。记得我送给女儿一本理财书籍《小狗钱钱》，女儿读了好多次，培养了孩子理财意识和价值意识，以及利息、财富的价值观等。穷养儿子富养女。我是这样理解的，对于男孩子应培养独立的个性和性格以及坚定的信心和责任感。这就是要给其更大的压力，助其打造这样的品质。对于女孩子，则需要培养其见多识广，没有经济压力的温婉风格，以不致被花花世界所诱惑。我一直坚持这样的教育方式和方法来教育女儿。女儿对于零用钱总是很理性的消费，从不乱花一分钱。除了购买图书外。腹有诗书气自华。我一直也是这样来培养的。通过增强交流，加深了对孩子的理解，当然也培

养了孩子节俭但不失大气的性格。这对于她的学习和人际交往都是非常有帮助的，小学三年的班干部，锻炼了她的组织和领导意识，而中学的学生会部长，又让她坚定了自信心。学习上的压力用生活中的乐趣来消减，这是我家教中的重点。针对孩子喜欢音乐，就为她购臵了吉他和口琴，针对她喜欢运动，我就购买了篮球和乒乓球，并且陪她一起玩，红石公园有我们的笑语，府前广场有我们放风筝时的欢声。我深信，花儿的完美开放，离不开阳光空气和水，鸟儿的自由飞翔也离不开翅膀和空气。孩子的成长离不开家庭的教育和熏陶。

三、支持是背后无声的帮助，是相互理解后的真情流露，更是家教是重要的一个环节。

家教是一个比较大的话题，包括孩子的修养、生活习惯及待人接物、为人处事等方面。最重要的是对孩子要以身作则，也就是常说的身教重于言教。己所不欲，勿施于人。这句话用于家教是非常适合的。对孩子信任与理解，是用支持来表达出来。支持不是对孩子无理取闹或无理要求的妥协，而是正面对孩子引导和教育，提高孩子的自信心。学校统一组织的活动，无论是家长会还是其他活动，也无论是家长签字还是家长评论或寄语，只要需要家长参加或参与的，我都会全力以赴，亲历亲为，这样做是对孩子的最大支持，也促进了与孩子之间的信任与理解。小学时，学校组织《知心姐姐》家长座谈会交流经验，黄波剑桥英语经验交流会以及学期家长会等，我总是准时参加，认真准备各种发言稿，这是对孩子的鼓励，也是对自己负责任。中学后，孩子积极参加学校的各项文体活动，对所分管的学生会的各项工作任务，总是认真落实，连续几个学期均被评为三好学生、优秀班干部等荣誉称号。看到孩子取得优秀的成绩，看到孩子健康快乐的成长，全家也是非常开心。我认为这也许就是传说中的天伦之乐。

我特别喜欢电脑，而且对电脑游戏也比较痴迷，曾经连续几年一直沉迷于一款网游而不能自拔。为了给孩子创造一个好的学习环境，我与女儿约法三章，只是每周末用来上网玩游戏，其他时间不用电脑。这样不仅杜绝了孩子上网成瘾，也将我自己的网瘾一起治愈了，最大限度的保障了孩子的学习休息时间。对孩子的关心和支持不能做表面文章，在生活上的关心支持，引起孩子心灵的共鸣与认可，也可以起到事半功倍的效果。曾经有一段时间，女儿经常无故发脾气，因为一点小事大发雷霆，我从点点滴滴找原因，功夫不负有心人，终于让我查到根源，原来女儿眼睛近视而又得不到家长的治疗与关心，同时，人之常情，讳疾忌医，又不愿向家长提起。于是我先后采取各种方法，晓之以情，动之以理，终于配上了合适的眼镜，消除了心病后，女儿又恢复了原来乐观积极的态度，笑容又天天挂在脸上了。

读万本书，行万里路。是人生不懈的追求目标。每年的暑假，我都会带女儿外出游山玩水，增强孩子的视野，丰富孩子的知识，放松孩子的心情，放飞心中的梦想。从陪女儿一起放风筝到一起乘碰碰车，从陪孩子一起钓鱼到与孩子一起看电影，从一起打网游到一起外出郊游，与孩子一齐欢乐一起成长，共享天伦之乐。清澈冰冷的百脉泉留下我们欢乐的身影，风景如画的棋山留下我们坚强的攀爬足迹，美丽的青岛海滨留下笑语串串，九龙峡谷摇动的秋千惊险仿佛就在昨天……

家教是一个古老的话题，曾经有格言：修身齐家治国方能安天下。家教又是一个与时俱进的话题，从古至今，望子成龙，盼女成凤，是人们美好的愿望。真心祝愿家教与学校教育，与社会教育相结合，为孩子身心健康成长，营造和开拓一方全新的天地。

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教育案例：信任+理解=转变

作者：乐应林

来源：《科学教育导刊》2013年第01期

2009年秋期开学的时候，得到了一个我不太想要的消息，我将担任初2010级1班的班主任，以接替原来的班主任。之所以不想，是因为我从初二开始就上他们的数学，对班情比较了解，学习上两级分化很严重，中等生几乎没有，年级1000名后的同学有十几个。而他们可都是不喜欢学习并野性十足，而我要说的这个女孩思思就是这个群体中的一员。

思思是一个典型的90后女孩，她活波、大方、开朗但又叛逆性十足。她从小与婆婆一起长大，爸爸、妈妈因忙于做生意而无暇照顾，因而思思与父母的感情相对淡薄，在家里往往是说不了几句话，就开始争吵甚至离家出走。在这种情况下她开始早恋了，该男孩是原来在我班现已转学的一个同学。{信任理解}.

于是，在学校思思的着装打扮十足的一个“太妹”形象，上课时不但自己不听课，还经常与其他的同学讲话，甚至扔纸团、用纸条聊天，当有老师干涉时，她总是不听甚至与老师在课堂上顶牛，于是班主任的办公室就经常出现了她的身影。记得刚开学的第二周的星期一上午的第四结课，我刚好上完了课座在办公桌上改作业，忽然物理老师把她请到了办公室，并扔下一句话，这个学生看你管她听不听。我抬头看她的时候只见思思两眼斜着向上看，一条腿还不停的抖动，嘴里还不停的哈气。看到这个情况我知道此时的思思情绪相当激动，就差一个爆发的理由。于是我什么也不说，继续改作业并不时用余光观察她表情的变化，头脑里不断琢磨怎样去教育她。慢慢的思思向上看的眼神逐渐转移到了我不停的红笔上来了，此时的我暂且也不说话，继续观察。又过了一会原本抖动的脚也逐渐停下来了，两只手也逐渐放到了该放的位置。此时多年的经验告诉我，最佳的教育时机到了。于是我立马停下手中的红笔，转过头来说的第一句话是“思思，来先坐下。”此时她再次瞪大了眼睛望着我，我面带微笑点头示意，于是她坐下来了。我继续说：“思思，请你把今天在物理课上发生地情况说一下”，此时我再次注意到她的眼神又是一亮。原来上物理课的时候，因为一件事情老师教育了和她关系不错的一个同学，出于义气她在课堂上与老师争吵，才出现了刚开始的那一幕。听完了她的叙述，我并没有立马做出评判，而是请她自己谈一谈对这件事情的看法。思思此时头慢慢的低下去了，脸也变红了，两手柔戳自己的衣角，声音也比平时小了许多，说：“她在课堂上不认真听课，老师教育这完全没有问题。但是物理老师的一句话„像你这种同学……‟我听起来不舒服，加之平时我都有点看不惯他，所以才……”听到这里，我心里一紧，又回到了多数师生冲突的惯例，相互缺